Frigg è la regina degli Æsir, sposa di Odino e dea del matrimonio, della maternità e della sapienza del destino. Le fonti la descrivono come l’unica, insieme al marito, a conoscere il fato di ogni essere, un sapere che tuttavia non rivela mai a nessuno, nemmeno agli altri dèi.
Il mito più noto legato a Frigg riguarda la morte del figlio Baldr: dopo che questi iniziò a fare sogni di morte, Frigg percorse i nove mondi facendo giurare a ogni cosa, animale, pianta e elemento di non fargli mai del male. Trascurò però il vischio, ritenuto troppo giovane e innocuo per rappresentare una minaccia: fu proprio con un dardo di vischio, guidato dall’inganno di Loki, che il dio cieco Höðr uccise Baldr.
Nonostante questo fallimento, Frigg mantiene un ruolo di grande autorità ad Asgard: nell’Edda poetica siede accanto a Odino sul trono Hliðskjálf, da cui può osservare tutti i mondi, e viene invocata come protettrice del matrimonio e delle nascite.
La sua dimora, Fensalir (“sale delle paludi”), è descritta come un luogo di quiete all’interno di Asgard, e alcune fonti la accostano a un piumaggio magico da falco che le permette di volare tra i mondi, capacità condivisa anche da altre dee della sua cerchia.
Un dibattito ancora aperto tra gli studiosi riguarda il rapporto tra Frigg e Freyja: alcune fonti tarde e diverse tradizioni regionali sembrano sovrapporre le due dee, entrambe associate al piumaggio magico da falco e a un marito assente per lunghi viaggi (Óðr per Freyja, lo stesso Odino errante per Frigg secondo alcune interpretazioni), portando taluni filologi a ipotizzare che Frigg e Freyja derivino da un’unica figura divina originaria, poi scissa in due personalità distinte nel processo di trasmissione delle fonti medievali islandesi.
Frigg è descritta nelle fonti norrene come l’unica, insieme a Odino, a sedersi sul trono Hlidskjalf da cui è possibile osservare tutti i regni dell’esistenza: possiede quindi una conoscenza completa del destino di ogni essere, incluso quello degli dèi stessi, ma per un vincolo che le fonti non spiegano mai esplicitamente, non rivela mai apertamente ciò che sa, mantenendo un silenzio che la rende una figura di saggezza trattenuta piuttosto che di profezia proclamata.
Frigg è inoltre accompagnata da un seguito di dee minori che ne assistono le funzioni specifiche, come Fulla (custode dello scrigno) ed Eir (associata alla guarigione): questa corte di figure femminili subordinate riflette una concezione della regalità divina norrena organizzata similmente a una corte terrena, con compiti distribuiti fra diverse assistenti sotto l’autorità della regina degli dèi.
Il nome di Frigg è all’origine del termine inglese “Friday” (giorno di Frigg), calco germanico del latino dies Veneris: questa sovrapposizione fra Frigg e Venere nella nomenclatura dei giorni della settimana testimonia come le culture germaniche identificassero la regina degli dèi norrena con la dea romana dell’amore e della fertilità, sebbene i due profili divini restino per molti altri aspetti piuttosto distanti.